Cukup Tidur
Saat tidur tubuh kita akan menggunakan waktu untuk melakukan pemulihan kritis dan perbaikan fungsi-fungsi penting, termasuk sistem kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh kita kuat dipastikan kita akan terhindar dari berbagai penyakit.
Jaga Kebersihan Diri
Dimasa pandemi ini kita dianjurkan oleh pemerintah untuk selalu menjaga kebersihan agar memutus rantai penyebaran covid 19. Padahal sebenarnya menjaga kebersihan itu tidak hanya pada masa pandemi saja.
Baca Juga: Ban Motor Anda Sering Bocor? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Sebaiknya sobat selalu menjaga kebersihan dengan menjaga keberihan lingkungan sekiar dan rutin cuci tangan dengan sabun agar terhindar dari berbagai penyakit.
